4 Manfaat Memangkas Konsumsi Gula Seperti Prilly Latuconsina Sampai Turun 10 kg

JAKARTA – Prilly Latuconsina Memangkas konsumsi gula hingga membuat berat badannya turun 10 kg. Sang Seniman pun kini terlihat lebih langsing dan tak sedikit yang merasa pangling Bersama penampilan barunya.

Prilly Latuconsina Berkata bahwa penurunan berat badannya bukan Lantaran menjalani Pola Makan ekstrem. Bintang Layar Lebar Danur ini memilih Untuk Memangkas konsumsi gula dan gorengan ditambah metabolisme tubuhnya Untuk keadaan baik.

Selain menurunkan berat badan, berhenti mengonsumsi gula seperti Seniman 27 tahun itu Menyediakan manfaat Kesejajaran luar biasa lainnya. Konsumsi gula berlebihan dapat berkontribusi Pada obesitas dan Meningkatkan risiko Gangguan jantung, diabetes, Alzheimer, depresi, hingga kanker.

Manfaat Memangkas Konsumsi Gula Seperti Prilly Latuconsina Sampai Turun 10 kg

Berikut manfaat Memangkas konsumsi gula seperti yang dilakukan Prilly Latuconsina dilansir Untuk Health Line, Sabtu (1/6/2024).

1. Memangkas Risiko Diabetes

Studi Menunjukkan konsumsi gula yang tinggi dapat Meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2. Para ilmuwan menjelaskan hal ini sebagian besar Lantaran bertambahnya berat badan seseorang ketika mereka mengonsumsi banyak kalori Untuk bentuk tambahan gula.

Memangkas gula tambahan Akansegera memudahkan Anda mengatur berat badan dan menjaga kadar glukosa darah Untuk parameter yang sehat, yang keduanya menurunkan risiko diabetes.

2. Memperlambat Penuaan Kulit

Memangkas kelebihan gula dan menjaga glukosa darah dapat memperlambat penuaan kulit. Pola makan tinggi gula menyebabkan produksi AGEs yang dikaitkan Bersama percepatan proses penuaan kulit.