5 Bahaya Konsumsi Daun Singkong Berlebihan, Waspada Keracunan Sianida

Bahaya konsumsi daun singkong berlebihan Untuk Kesejaganan harus diwaspadai. Daun ini digunakan sebagai bahan Konsumsi Hingga berbagai Bangsa, terutama Indonesia. Foto/Istock Photo Supersmario

JAKARTA – Bahaya konsumsi daun singkong berlebihan Untuk Kesejaganan harus diwaspadai. Daun ini sering digunakan sebagai bahan Konsumsi Hingga berbagai Bangsa, terutama Hingga Area tropis seperti Hingga Indonesia.

Daun singkong kaya Berencana Konsumsi Bergizi seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Tetapi, konsumsi daun singkong Untuk jumlah berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah Kesejaganan.

Memasak daun singkong Di benar, mengonsumsi Untuk jumlah yang wajar, dan memastikan variasi Untuk pola makan adalah langkah-langkah penting Untuk mencegah efek Di. Jika Memperoleh Situasi Kesejaganan tertentu atau Untuk mengonsumsi Terapi-obatan, berkonsultasi Di Praktisi Medis Sebelumnya mengubah pola makan.

Berikut adalah beberapa bahaya yang perlu diwaspadai Untuk konsumsi daun singkong berlebihan dilansir Untuk Times of India, Selasa (9/7/2024).

5 Bahaya Konsumsi Daun Singkong Berlebihan

1. Kandungan Sianida

Daun singkong mengandung glikosida sianogenik, yang dapat melepaskan sianida Pada dikonsumsi. Sianida adalah racun yang dapat menghambat kemampuan sel Untuk menggunakan oksigen, Agar Berpeluang menyebabkan keracunan.

Keracunan sianida dapat menyebabkan Tanda-Tanda seperti sakit kepala, pusing, mual, muntah, sesak napas, kejang, dan Untuk Peristiwa Pidana yang parah, dapat menyebabkan kematian.

Memasak daun singkong Di benar dapat Mengurangi kadar sianida. Daun singkong sebaiknya direbus Untuk air mendidih Di minimal 10-15 menit dan air rebusannya dibuang Sebelumnya dikonsumsi.

2. Masalah Pencernaan

Daun singkong mengandung serat yang tinggi, yang Di dasarnya baik Untuk pencernaan. Tetapi, konsumsi Untuk jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Artikel ini disadur –> Sindonews Indonesia News: 5 Bahaya Konsumsi Daun Singkong Berlebihan, Waspada Keracunan Sianida