Kunci Panjang Umur Menurut Ilmuwan China, Penting Konsumsi Konsumsi Ini

Jakarta –

Usia seseorang memang tidak bisa ditebak, tetapi terdapat cara yang bisa dilakukan agar individu Memiliki proses penuaan yang lebih baik Agar berkaitan Bersama usia lebih panjang. Ilmuwan Di China mengungkapkan bahwa Memiliki mental yang stabil merupakan Kunci Bersama umur panjang.

Regu peneliti Bersama Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong Meneliti adanya dampak Bersama Kesejajaran mental Pada hasil penuaan Melewati data genetik yang tersedia Untuk umum Bersama Penduduk Dunia keturunan Eropa.

Analisis yang dilakukan kepada kurang lebih 2,3 juta orang Menunjukkan bahwa individu Bersama mental stabil cenderung Merasakan penuaan lebih sehat. Mental yang stabil dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Pada Penyakit dan Patogen. Peneliti juga mengklaim bahwa orang Bersama pekerjaan dan Pembelajaran yang baik dapat dipengaruhi Dari Kebugaran mentalnya yang stabil.

Konsumsi yang Bantu Kesejajaran Mental

Kesejajaran Emosional yang stabil dapat dibantu Bersama Cara Kehidupan Sehat salah satunya Bersama asupan makan. Meningkatkan asupan keju dan buah dapat berkontribusi Di Kesejajaran Emosional yang lebih baik dan penuaan yang lebih sehat.

Dikutip Bersama New York Post Rabu, (19/6/2024), Studi yang dipimpin Dari Profesor Tian-Ge Wang Menunjukkan bahwa orang yang Memiliki ketahanan lebih Di Berusaha Mengatasi Beban yakni orang yang diduga banyak mengkonsumsi keju lantaran Memiliki kandungan kalsium serta probiotik yang bermanfaat Untuk Kesejajaran usus dan kekebalan tubuh.