Dahsyatnya Efek Kurma Buat Pasutri, Gairah Bercinta Makin ‘Gaspol’

Jakarta –

Kurma menjadi salah satu buah yang kaya manfaat Untuk Kesejaganan. Buah satu ini mengandung berbagai macam antioksidan yang dapat melindungi tubuh Untuk efek radikal bebas hingga mendukung Kesejaganan otak.

Ternyata kurma juga sangat bermanfaat Untuk mendorongnya gairah seksual. Menurut Studi yang dipublikasikan BMC Research Notes Di 2022, senyawa seperti alkaloid, dan flavonoid yang terdapat Untuk kurma bisa Meningkatkan hasrat seksual pria maupun wanita.

Dikutip Untuk laman Healthshot, berikut beberapa cara kurma agar membantu Meningkatkan gairah seks:

1. Meningkatkan energi

Kurma mengandung gula alami seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang Menyediakan energi yang cepat dan berkelanjutan. Per 100 gram kurma mengandung 66,5 gram gula total, menurut Departemen Agrikultur AS.

Meningkatnya energi dapat Merangsang stamina secara keseluruhan, Agar berdampak positif Di gairah seks.

2. Kaya Berencana vitamin dan mineral

Kurma Memperoleh kandungan vitamin A yang menunjang Kesejaganan selaput lendir, termasuk jaringan vagina, Agar dapat Meningkatkan kenyamanan Pada melakukan Kegiatan seksual.

Ginekolog dan Praktisi Medis spesialis kebidanan Dr Vinatha Puli mengungkapkan buah ini juga mengandung magnesium yang berperan Untuk pengaturan hormon dan Menenangkan. Hal ini dapat Mengurangi Beban dan Meningkatkan hasrat seksual.

Kurma juga mengandung arginin, yang dapat Meningkatkan aliran darah Bersama merelaksasi pembuluh darah, Agar Berpotensi Untuk Meningkatkan fungsi dan gairah seksual.

3. Menyeimbangkan hormon

Minuman Bergizi Untuk kurma juga membantu menjaga Kesejaganan hormonal, yang penting Untuk libido yang sehat.

“Misalnya, magnesium berperan Untuk mengatur kortisol, hormon Beban yang dapat berdampak negatif Di gairah seks,” kata Dr Puli.

4. Meningkatkan mood

Kurma mengandung triptofan, yakni asam amino yang dapat Meningkatkan produksi serotonin Di otak. Kadar serotonin yang lebih tinggi dikaitkan Bersama peningkatan suasana hati dan berkurangnya kecemasan, yang dapat Meningkatkan hasrat seksual.

Bagaimana cara Untuk mengkonsumsinya?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan Untuk menikmati buah kurma ini, Di lain:

• Kurma bisa dikonsumsi menjadi camilan
• Bisa menambahkan kurma Hingga Untuk smoothie sebagai pengganti gula
• Gunakan kurma sebagai pemanis alami Untuk kue, termasuk kue kering
• Isi kurma Bersama kacang-kacangan atau selai kacang sebagai camilan yang bergizi