Keseringan Onani Bikin Sakit Pinggang? Ternyata Ini Alasannya

Jakarta –

Onani bikin sakit pinggang jika dilakukan secara berlebihan. Hal ini terjadi Lantaran intensitas peregangan otot Ke Di organ reproduksi, tepatnya Ke tulang pinggul dan tulang Di.

Dikutip Di laman Mars by GHC Health, laporan nyeri pinggang usai onani sudah ada Sebelum puluhan tahun lalu. Akan Tetapi faktor utama pendorongnya adalah gerakan tubuh Pada onani.

Keseringan onani Akansegera Mengurangi produksi oksitosin, DHEA, testosteron, dan DHT. Keempat zat kimia tersebut memicu pelepasan hormon inflamasi prostaglandin E2 yang menjadi sumber nyeri punggung area bawah.

Alasan Onani Bikin Sakit Pinggang

Dilansir Di laman Lybrate, pria yang melakukan onani Akansegera melepaskan hormon prostaglandin disertai peningkatan transmisi nyeri Ke sepanjang tulang Di. Sebab timbul peradangan dan nyeri Ke Di pinggang.

Di Itu, hormon testosteron yang keluar bersama air mani menyebabkan tubuh terasa lemas. Denyut jantung berpacu lebih cepat Lantaran menurunnya produksi beberapa hormon Ke tubuh.

Efek Di Keseringan Onani

Onani sebetulnya bukan hal berbahaya Untuk pria atau wanita yang sudah Memiliki kebutuhan seksual. Akan Tetapi patut diketahui efek sampingnya jika dilakukan terlalu intens.

1. Ejakulasi Dini

Onani atau masturbasi berlebih Akansegera melemahkan sistem parasimpatis Lantaran minimnya hormon testosteron dan neurotransmiter. Sebab ereksi penis melemah, kebocoran sperma, dan ejakulasi dini Untuk pria.

2. Penyusutan Penis

Produksi beberapa hormon penting Untuk pria Akansegera menurun jika sering melakukan onani. Hal ini menyebabkan penis tidak tumbuh hingga ukuran maksimalnya dan cenderung menjadi lebih kecil.

3. Nyeri Ke Selangkangan atau Testis

Kelenjar hipofisis adrenal testis adalah organ yang bertanggung jawab memproduksi oksitosin dan testosteron. Jika onani dilakukan secara berlebihan Akansegera menyebabkan nyeri Ke pangkal paha dan meluas hingga testis serta area lainnya.

4. Kelelahan Kronis

Onani Akansegera Meningkatkan produksi hormon steroid dan kortisol pemicu metabolisme. Apabila dilakukan Di waktu Didekat Akansegera menyebabkan rasa lelah yang berkepanjangan.

5. Rambut Rontok

Siapa sangka onani berlebihan juga bisa memicu rambut rontok lebih cepat. Hal ini terjadi Lantaran reaksi hormon dan neurotransmitter atas tingginya prolaktin dan DHEA Ke tubuh.

6. Gangguan Kecemasan

Kelelahan seksual dan Penyakit Menyebar genital berulang Lantaran terlalu sering onani dapat menimbulkan kecemasan. Beberapa efek Di lain onani secara psikologis dan sosial yaitu:

• Merasa bersalah
• Kecanduan
• Menghancurkan hubungan asmara.

Mitos dan Cara Menghindari Keseringan Onani

Jika onani terlalu sering benar-benar dapat mengakibatkan sakit pinggang, maka berbeda halnya Di mitos berikut. Dikutip Di laman Healthline, misalnya adalah mitos onani dapat memicu sakit ginjal.

Berikut beberapa mitos lain tentang onani yang wajib diketahui dan tak perlu dipercaya:

• Onani memicu Perkembangan rambut Ke telapak tangan
• Onani menyebabkan jumlah produksi sperma rendah
• Onani menyebabkan gangguan ginjal
• Onani mengakibatkan mandul
• Onani menyebabkan libido atau gairah rendah
• Onani mempengaruhi Standar penglihatan
• Keseringan onani menyebabkan mudah berjerawat dan dehidrasi.

Studi tahun 2020 menyebutkan, onani 3-4 kali seminggu dapat menurunkan ukuran batu ginjal. Beberapa manfaat onani diantaranya menghilangkan stress, Meningkatkan mood, dan membantu tidur lebih nyenyak.

Terdapat beberapa cara Untuk mengalihkan kebiasaan keseringan onani. Apa sajakah itu?

• Menghindari tontonan pornografi
• Mencoba atau mencari Kegemaran Mutakhir yang sesuai
• Melakukan kegiatan positif yang disukai
• Latihan secara rutin seperti gym, jogging, atau Naik Sepeda
• Banyak bersosialisasi Di orang lain.

Alasan penyebab keseringan onani bikin sakit pinggang, tentu bisa Di Sebab Itu catatan Untuk pria dan wanita. Jika merasakan efek Di akibat onani, sebaiknya segera berkonsultasi Ke tenaga Kesejajaran yang kompeten.