Resep Ramuan Herbal ‘Penangkal COVID-19’ Sebagai Tingkatkan Imunitas

Jakarta –

Kementerian Kesejaganan (Kemenkes) RI belum lama ini melaporkan kenaikan Peristiwa Pidana Hukum COVID-19 Di Indonesia akibat varian JN.1. Ketika Peristiwa Pidana Hukum COVID-19 Menyaksikan kenaikan dan Di Di cuaca tak menentu, menjaga imunitas menjadi hal yang sangat penting.

Jangan khawatir, ada ramuan sederhana yang bisa dibuat Di Rumah Sebagai menjaga imunitas. Ketua Perkumpulan Ahli Kepuasan Pengembang Perawatan Tradisional Jamu Indonesia (PDPOTJI) dr Inggrid Tania mengatakan tiga bumbu dapur yang bisa dijadikan ramuan menjaga imunitas adalah campuran jahe, kunyit, dan serai.

Cara membuatnya yang pertama adalah siapkan ketiga bumbu dapur tersebut dan jumlahnya bisa disesuaikan Bersama pasien yang Berencana mengonsumsi ramuan peningkat imunitas tersebut.

“Karena Itu misalnya jahenya kita bisa ambil 10-20 gram, itu bisa kira-kira satu jempol yang mau minum. Misalnya kita mau kasih buat anak kita, jahe satu jempol. Bukan satu jempol kita, tapi satu jempolnya anak kita,” jelas dr Inggrid ketika ditemui detikcom Di RSUD Tamansari, Jakarta Barat.

Siapkan kunyit sebanyak satu sampai dua jari, serai sebanyak satu batang, serta jahe sebanyak satu jempol. Jika semua bahan sudah siap, iris kunyit dan jahe, geprek serai, dan rebus semua bahan Di Untuk air hingga mendidih.

Jika lebih menyukai ramuan yang rasanya lebih ringan, dr Inggrid menuturkan bahwa ketiga bahan dapur tersebut bisa diolah Bersama cara diseduh Bersama air mendidih. Tetapi, ia menuturkan bahwa efek maksimal Bersama ketiga bahan hanya bisa didapatkan apabila diolah Bersama cara direbus.

“Misal diseduh itu direndam Di 5-10 menit, cuma itu rasanya Berencana lebih mild dan belum terlalu banyak zat-zat aktif yang bisa tersarikan. Kalau zat-zat aktifnya bisa tersarikan sampai larut itu bagusnya direbus,” kata dr Inggrid.

“Kalau mau manis bisa dicampur madu misalnya. Kan madu juga baik Sebagai Meningkatkan daya tubuh ya. Tapi madu murni ya, misalnya 2 Alat teh Di Untuk Gelas terus diaduk. Tapi jangan Untuk keadaan mendidih Pada memasukkan madu Lantaran bisa merusak kandungan madunya,” tambahnya lagi.

Konsumsi ramuan jahe, kunyit, dan serai ini sebanyak 1-2 kali sehari Sebagai menjaga imunitas tubuh. Jika Lagi sakit, ramuan ini bisa dikonsumsi sebanyak 3-4 kali sehari.

“Tapi kalau kita misalnya ternyata sudah ketularan sakit, batuk, pilek, demam, atau Mungkin Saja bisa COVID, itu bisa ditambah minum 3-4 kali. Samping Itu, ramuan ini juga bagus Sebagai memelihara fungsi pencernaan ya. Karena Itu kalau kita ada kembung atau mulai sedikit diare, kita bisa konsumsi itu Sebagai menormalkan kembali,” tandasnya.