Terbaru Kenal Berlari, FOMO Pakai Kasut Balap? Ini Wanti-wanti Olahragawan Profesional

Jakarta –

Gaya Aktivitasfisik Berlari tak pernah lepas Di perkembangan Keahlian Kasut. Kecenderungan FOMO (Fear of Missing Out) Di kalangan pelari kerap muncul Pada ada model Kasut terbaru.

Nah buat yang suka ikut-ikutan, Olahragawan Berlari nasional Novia Nur Nirwani punya pesan nih. Menurutnya, FOMO tanpa dibarengi pemahaman yang benar bisa berujung Di Luka.

“Untuk yang Terbaru mulai Berlari, cari Kasut yang benar-benar cocok. Jangan terlalu FOMO, Sebab Kasut itu ada spesifikasi khususnya,” pesan Novi, sapaannya, Pada berbincang Di media Di Jakarta Selatan, Terbaru-Terbaru ini.

Salah satu jenis Kasut yang sempat ngetren adalah Kasut ‘carbon plate’. Meski sebenarnya diperuntukkan sebagai Kasut race dan lebih cocok Untuk pelari yang terlatih, jenis Kasut ini sempat banyak dipakai juga Di para pemula yang ujung-ujungnya malah bikin Luka.

“Biasanya Kasut yang seharusnya dipakai Untuk race atau Untuk Berlari cepat, tapi dipakai Untuk easy run, itu rentan menimbulkan Luka,” kata Novi.

Selain menganjurkan Untuk memakai Kasut sesuai peruntukannya, Novi juga menyarankan Untuk memilih yang benar-benar sesuai Di bentuk dan karakter kaki. Beberapa outlet Kasut punya ‘foot scanner’ Untuk membantu memilih Kasut yang paling tepat.

Apakah berarti pemula nggak boleh pakai Kasut race yang bagus? Tentunya boleh-boleh saja, hanya saja Novi menyarankan Untuk tidak buru-buru jika memang kemampuan fisiknya belum bisa mengimbangi.

“Sebenarnya boleh-boleh saja (mengikuti Gaya Kasut Berlari), tapi kan kita harus mengutamakan Untuk mengindari Luka itu. Kalau merasa mampu, dan dirasa pace-nya memungkinkan Untuk menggunakan Kasut (yang diinginkan),” tandasnya.

NEXT: Penghayatan Luka